top of page
4BE80C06-31E6-4B2E-8F8A-950544067AB5.JPG

Bütünsel Saglık Akademisine Hosgeldin

Doğru zamanı beklemeyi bırakıp hayatınızı bugün kontrol etmeye başlayın

IMG_9533.jpeg
29CBCCF2-906E-443C-BF48-7358B2D11D6D.JPG

Sen değişirsen dünyan da değişir

Zihin ve beden olarak en iyi halinize ulaşmak için sistemli bir yaklaşım gerekir. Doğru kararları vermek ve doğru aksiyonları almak için önce doğru bir düşünce yapısına sahip olmak ve sağlıklı bir ruh durumunda olmanız gerekir.

Her şey bir kararla başlar. Gerçekten karar verirseniz başaramayacağız hiçbir şey yoktur. Buraya geldiğiniz ve bunları okuduğunuza göre bir karar vermişsiniz demektir. Öncelikle kendinizi bunun için kutlayabilirsiniz.

 

 

Bu programın amacı hayatınızı ve sağlığınızı olabilecek en iyi düzeye çekmek. Bunu yaparken kalıcı hale getirebileceğiniz araçları size sunacağım. Doğru duygu durumu, düşünce ve eylemlerle hayatınızı hayal ettiğiniz noktaya taşıyabilirsiniz.

Bütün bunları nereden mi biliyorum? Çünkü ben de sizin gibiydim. Zihnimi toparlasam işimi, işimi toparlasam bedenimi, bedenimi toparlasam ruhumu düzeltmem gerekiyordu. Sonra bunun bir günde değil, sistemli bir şekilde akıl ruh ve beden sağlığının tamamını kapsayacak şekilde olması gerektiğini anladım. Ve kendimi yeni baştan yarattım. Şimdi bu bilgileri sizinle paylaşmak için buradayım.

Hemen şimdi program hakkında daha fazla bilgi alabilir, bana sosyal medya ve e-posta hesaplarından ya da iletişim sekmesinden bir mesaj bırakarak ulaşabilirsiniz.

dde87d_f0cf04aab9264f818673a508a11e4927.png

Lisanslı Spor ve Performans Koçluğu™ (LSPC)
CrossFit™ Seviye 2 Eğitmen (CF-L2)
Lisanslı NLP Uygulayıcısı (Richard Bandler)

 

slider-image-111.png

HAYATINIZIN HER ALANINDA GERÇEK BİR UZMANA DÖNÜŞÜN

Zamanına, hayatına ve bütçene uygun çözümler

15E23ED5-43C8-4E39-B931-1F174531C9AC.JPG

PERFORMANS KOÇLUĞU

Profesyonel sporcuysan zihin ve beden olarak en iyi seviyene hazır mısın?

02A27C5F-A7D6-4377-931A-22CF3FD4E982.jpg

BÜTÜNSEL SAĞLIK KOÇLUĞU

Yaşam standardı haline getirebileceğin kalıcı ipuçları

8FA94A17-A20E-435D-86FA-167D961DF16A.JPG

PODCASTIME UYE OL

Türkiye'nin ilk ve en iyi ketojenik beslenme ve aralıklı oruç podcasti

dde87d_d7d233b8dd5645be88bb7df3ab942a84.png
dde87d_8ce7518df1994df685b800da74f5eab1.png
dde87d_aec954e8c1f4445aa9bd8e6142ef58ca.jpg
IMG_0188_JPG.jpg
Punchbag

NE DEDİLER?

Onların hikayesi size de ilham olabilir

Selamlar, podcastlerinizi dinledikçe verdiğiniz emeğe saygı duymamak mümkün değil. Ketojenik beslenme ve sizinle tanışmam eşimin beyninde 2 kez pıhtı atması 1 kez beyin kanaması ardından geçirdiği 3 epilepsi nöbetiyle oldu. Nöroloğuna danıştığımda o bile bilgi sahibi değildi hatta ketojenik beslenme epilepsi ilişkisinin sadece çocuklarda etkinliği var demişti. (Kendisi yakın arkadaşım ve şu anda aralıklı oruçla besleniyor) . Şu anda 47kg'yım ve aşırı mutlu olduğumu söylemek istedim. Sadece teşekkür ve bilgilendirme mesajıdır. Kendinize dikkat edin. Tekrar teşekkürler.

Instagram_logo_2022.svg.png
bottom of page